Cu toții știm ce avem de făcut pentru a arăta bine: să mâncăm sănătos și să facem exercitii în mod constant. Ei bine, această strategie pare a fi extrem de ușoară în teorie. În practică, însă, lucrurile sunt mult mai dificile. Fiecare dintre noi are propriul organism care reacționează diferit […]