Combinația dintre magneziu și vitamina B6
Magneziul și vitamina B6 sunt deseori utilizate împreună, deoarece această combinație de mineral și vitamină ne poate ajuta să scăpăm de foarte multe probleme comune de sănătate. Magneziul este un mineral care are sute de roluri în organismul nostru, este însă relativ dificil să obținem cantitatea necesară din alimentație. Aportul zilnic recomandat de magneziu este … [Read more…]