Consumul de lichide hidratante este o problema pentru multi dintre noi si ajungem sa constientizam acest lucru abia atunci cand ne este afectata starea de sanatate. Un dozator de apa poate fi partenerul de care ai nevoie pentru a-ti reaminti constant ca ai nevoie de lichide pentru a te mentine in cea mai buna forma.
Spre exemplu, un dozator de apa de la H2On.ro poate fi montat strategic atat la birou, cat si acasa, astfel incat, ori de cate ori iti va iesi in cale, iti vei aminti ca ai nevoie sa te hidratezi. In acest fel, fara sa-ti dai seama, vei reusi sa respecti recomandarea medicilor din intreaga lume de a ajunge sa consumi cantitatea de lichid esential vietii de minimum 2 litri / zi.
Un astfel de dispozitiv iti asigura aprovizionarea facila si rapida, pentru ca tu sa uiti de griji. Nu vei mai fi nevoit sa pierzi timp prin magazine sau sa cari apa, caci bidoanele amplasate pe dozator iti vor fi livrate chiar la usa. Odata ce ai montat bidonul pe aparat, iti vei putea umple recipientele simplu si rapid, prin apasarea unui buton.
Un alt plus al unui dozator de apa este faptul ca te ajuta sa-ti diversifici gama de bauturi. Astfel, daca te-ai plictisit de baut apa, poti sa te rasfeti simplu si rapid cu un pahar de limonada rece sau cu un ceai fierbinte. Simplu, prin apasarea unui buton, obtii lichidul la temperatura dorita (rece sau fierbinte), astfel incat sa-ti prepari rapid bautura preferata.
„Complicele” de care ai nevoie pentru o hidratare sanatoasa
Corpul uman este 70% apa, iar pentru ca aceasta sa nu scada specialistii din domeniul sanatatii recomanda un consum mediu de 2 litri / zi de lichide. Acestia atrag atentia asupra faptului ca nu toate lichidele consumate hidrateaza, ci dimpotriva. Alcoolul, cafeaua sau bauturile carbogazoase favorizeaza deshidratarea, asa ca este de preferat ca acestea sa fie inlocuite in stilul tau de viata cu bauturi sanatoase, precum ceaiuri, limonade sau, pur si simplu, apa.
Montarea unui dozator de apa te va ajuta sa-ti schimbi stilul de viata si sa maresti consumul de lichide sanatoase. Treptat, pe masura ce vei mari consumul acestora, vei remarca:
- cresterea capacitatii de concentrare. Creierul are nevoie de cantitati importante de oxigen pentru a functiona la capacitate maxima, iar hidratarea corespunzatoare ii asigura rezervele de care are nevoie;
- imbunatatirea aspectului pielii;
- disparitia starii de oboseala si somnolenta constanta;
- imbunatatirea starii de sanatate generala (rinichi, imbunatirea tranzitului intestinal, disparitia senzatiei de balonare, constipatiei, imbunatatirea sistemului imunitar etc.);
- cresterea randamentului fizic, caci favorizeaza dezvoltarea musculaturii prin alimentarea celulelor cu oxigen, fapt ce le mareste rezistenta la efort.
Acest deziderat al tau va fi usor integrat si de restul colegilor de la birou sau de ceilalti membri ai familiei, pentru care schimbarile produse de consumul regulat si echilibrat de lichide sanatoase nu vor trece neobservate. Astfel, ceea ce poate a inceput ca o curiozitate favorizata de amplasarea unui dozator de apa se va transforma intr-un model si un stil de viata sanatos.
Asadar, nu mai pierde timpul si convinge-te! Comanda un astfel de dispozitiv din gama H2On si testeaza beneficiile hidratarii asupra sanatatii personale!
